Even een woordje van mij naar jou…
Misschien werd het vandaag even te veel en viel je stil zonder te weten waarom.
Misschien hou je al een tijd alles bij elkaar, en begint het zwaar te worden.
Misschien heb je geprobeerd het uit te leggen, maar voelde het alsof niemand je echt begreep.
Misschien draag je dingen die niemand ziet, en ben je moe van sterk blijven.
Soms voelt het gewoon… veel.
Zonder dat je precies kan uitleggen waarom.
Misschien zit er van alles in je hoofd.
Of net niets dat je kan vastpakken, maar toch voelt het niet oké.
Je hoeft het hier niet meteen te kunnen uitleggen.
Je hoeft zelfs niet te weten waar je moet beginnen.
Je mag gewoon binnenkomen zoals je bent.
Herkenbaar?
- Denk je veel na en geraak je moeilijk tot rust
- Voel je je snel overweldigd
- Twijfel je aan jezelf
- Bots je thuis, op school of met anderen. Mensen, situaties
- Of heb je het gevoel dat niemand echt begrijpt wat er in je omgaat
- Je wil vooruit, maar weet je niet hoe
En misschien zijn er ook dingen die je voor jezelf houdt. Dingen waar je met niemand over durft te praten.
Omdat het lastig is. Omdat er schaamte op zit.
Of omdat je loyaal wil blijven aan mensen die belangrijk voor je zijn.
Ook daarvoor is hier ruimte.
Niet meteen.
Niet verplicht.
Maar wel wanneer jij er klaar voor bent.
Je hoeft niets te “bewijzen”
We starten gewoon… ergens.
Soms praten we. Soms is het stil.
Soms duurt het even voor woorden komen en dat is oké.
We kijken samen naar wat er speelt, op een manier die voor jou klopt. Zonder oordeel. Zonder druk om snel te veranderen. En zonder zweverig te worden.
Als het kan, zetten we kleine stappen vooruit.
Op jouw tempo.
Een beestje hier of daar
Soms werken we met dieren, zoals paarden of katten.
Niet omdat het moet, maar omdat het kan helpen.
Ze voelen dingen vaak aan zonder dat je iets moet uitleggen.
Maar ook zonder dieren is er ruimte.
We kijken samen wat voor jou het beste werkt.
Vertrouwen
Wat jij vertelt, blijft in vertrouwen.
Er wordt niets zomaar gedeeld met jouw ouders of anderen.
Als zij betrokken worden, gebeurt dat altijd in overleg met jou.
Jij houdt mee de regie! Je hoeft dit niet alleen te doen.
Soms helpt het al dat er iemand naast je zit die luistert, meedenkt en samen met jou zoekt naar wat wél kan.
Jouw coach
Wil je ontdekken of dit bij jou past?
Neem gerust contact op voor een eerste kennismaking.